乙肝病毒携带者需要充分的休息好，保持一个良好的睡眠，养成一个良好的生活习惯，保持一个良好的心情状态，不能喝酒，不能抽烟，三餐要定时，不能吃过分油腻的食物，不能吃过分辛辣刺激性的食物，不能暴饮暴食，不能吃油炸喝霉变的食物，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，适当的补充一些蛋白，食物种类要丰富。需要进行定期的复查乙肝DNA、肝功能，腹部彩超、乙肝五项定量，血常规，甲胎蛋白等指标。