胃火消化不良反应导致的大便干结。胃肠道功能絮乱。脾胃不和，属于便秘的症状，也可能是饮食不规律，饮食太油腻，平时吃辛辣刺激的食物，太多导致的。饮食要有规律，多锻炼身体做运动，可以跑步。做健身操有助于肠胃蠕动，少食多餐，养成良好的饮食习惯。少吃辛辣刺激的食物，油腻煎炸的食物。可以服用丽珠肠乐，吗丁啉口服液，进行调理。