软组织损伤一般包括皮肤，皮下组织，肌肉组织及筋膜等，其损伤后一般表现为局部的红肿热痛等，伴明显的压痛或活动障碍等。治疗包括休息制动，伤后24小时内以冷敷为主，用毛巾包裹冰块敷于患处即可，伤后24小时改用温热毛巾热敷或者局部涂抹红花油或正骨水等，口服非甾体类消炎药如醋氯芬酸，双氯芬酸或塞来昔布等，一般一周可以恢复。