如果孩子拉肚子的话，首先要止泻，在腹泻的情况下可以吃桃子，桃子富含胶质物，这类物质到大肠中，能吸收大量的水分，能达到预防便秘和腹泻的效果。可以吃荔枝，用于脾虚久泻，胃疼腹痛，身体虚寒，胃寒的，则适宜多吃，由于荔枝所含的天然葡萄糖特别多，而天然的葡萄糖对补血健肺有特殊的功效，对血液循环。可以吃苹果，苹果营养非常的丰富。