拉肚子要看是不是有细菌引起的，还是受凉所引起的，可以去医院化验一下大便。这时一定不要吃乳制品，包括牛奶豆浆等，腹泻严重一天很多次可以吃米汤，可以在煮稀饭的时候多放点水，多出来的汤水，也可以专门熬煮，放一点米在锅里，熬成稀粥。可以坚持每天让大便硬化，配合米汤，可以给小孩补充能量。如果拉肚子比较严重，那么就一定要到医院里去输液，以补充电解质。