女性来月经是由于体内雌孕激素撤退以后，导致内膜剥落，混合血液流出阴道的过程，通常月经血的正常颜色一般来说就是鲜红色或者是暗红色。当月经血流出比较通畅的时候，月经血看到就比较鲜红，当月经血有在阴道里面淤积的时候就会出现暗红色，所以月经血鲜红其实是属于正常现象的，不需要进行特殊处理治疗，一般在月经期间要饮食清淡，不要吃辛辣刺激的食物，避免导致痛经。