失眠在中医上称之为“不得卧”，“目不瞑”，“不寐”，“失寐”等。中医对失眠的认识分为五种学说，即阴阳学说，营卫学说，脏腑学说，魂魄学说，以及脑主睡眠学说。失眠的病因有很多玩，主要包括，饮食不节所导致的失眠，还有因为年龄和疾病所导致的失眠，感受外来之邪也可导致失眠，情志受损可导致失眠，外来环境的改变等也可导致失眠。