宝宝如果未适时添加富含锌的辅食，或长期摄入植物性食物，动物性食物摄入少就容易出现缺锌的情况。宝宝多表现为慢性锌缺乏，症状多由轻到重。常表现为食欲不振，纳差，食欲下降；生长发育迟缓，身材矮小，体重身长均低于同龄儿童；宝宝提抗力差，易反复感染，特别是上呼吸道感染；智能发育延迟等。可以进食富含锌的食物如牡蛎、虾皮、紫菜、深海鱼类等。也可以在医生的指导下药物补锌如锌硒宝或葡萄糖酸锌口服液。