跟腱断裂术后康复计划
跟腱断裂吻合术后需要，长腿石膏托固定四周，然后短腿石膏托固定四周，拆除石膏托后局部热敷，理疗烤电，进行踝关节伸屈锻炼牵拉紧张粘连挛缩的跟腱，可以坐在床边儿肢体下垂用足底推动啤酒瓶制滚动，练习踝关节活动度，也可以有牵拉跟腱的作用，如果三个月左右跟腱愈合结实了，可以进行深蹲练习，是进行跟腱断裂最有效的锻炼方法。
