头皮里面长包一碰会疼，这种情况一般是因为毛囊炎导致的。毛囊炎是毛囊的细菌感染引起的炎症，一般病原菌为金黄色葡萄球菌，发病原因和个人体质，饮食，生活习惯，以及个别免疫力低下的人有关。治疗毛囊炎一般要根据病情的程度不同，而使用不同的药物。一般轻症，没有化脓的情况，可以外用夫西地酸乳膏，或莫匹罗星乳膏涂擦。如果炎症比较明显，可以配合口服抗生素类的药物进行治疗。