电子烟是一种模仿卷烟的电子产品，外形比较新潮，但是电子烟是将尼古丁变成蒸汽以后在吸食入肺里，并不是戒烟的一种手段。反而因为雾化器的烟弹混合有很多其他口味，比如薄荷，咖啡，巧克力口味等受到了年轻人的青睐。有些商家以不含焦油，悬浮微粒等有害成分进行推广，其实电子烟尼古丁含量，有的比卷烟高了很多，虽然电子烟不含焦油，但是尼古丁的危害是非常大的，而且部分电子烟中含有二甘醇、丙二醇等，也是有一定的毒性的。所以电子烟并不能戒掉烟瘾，不建议更换电子烟戒烟，建议到正规医院戒烟门诊评估后选择合适的戒烟方法和药物。