导致肠系膜淋巴结炎的原因主要包括三大方面，一个是呼吸道反复感染，感染进入胃肠道引起肠系膜淋巴结炎；还有一个是胃肠道自身的炎症刺激局部淋巴结；最后一个是吃零食较多刺激肠系膜淋巴结增生。所以饮食要注意清淡，别吃辛辣的油腻的，平时多运动，增强体质，防止呼吸道感染；别吃凉的，凉的损伤脾胃阳气，影响胃肠道功能；还有平时别吃零食，零食中添加剂比较多，容易对肠系膜淋巴结产生不良刺激