宝宝便秘需要多喝水，也可以清火宝兑水喝或吃点清热去火的药物如小儿七星茶、小儿牛黄清心散等。饮食上多吃富含纤维素的蔬菜如韭菜、白菜、芹菜，多吃水果如火龙果、苹果、香蕉。勤顺时针给宝宝揉揉肚子促进排气排便。也可以吃点调节肠道菌群的益生菌如妈咪爱或小培菲康。养成定时排便的好习惯，3天不解大便或大便干燥时可以用开塞露通便。