失眠药物一般都有成瘾性，所以治疗上宜小剂量间断性给药，缓慢停药，逐渐停药的原则，避免成瘾。首先是尽可能的选择成瘾性小的一些药物，如非苯二氮卓类的安眠药，如唑吡坦、佐匹克隆、右佐匹克隆这些，还有苯二氮卓类的药物如地西泮等，如果有些人合并一些焦虑的情绪，可以选择抗抑郁、改善情绪的药物，如多虑平、阿米替林、米氮平、曲唑酮等这些都能够改善睡眠，如果以上药物效果都不好，才会考虑抗精神病的药物改善睡眠，如奥氮平、富马酸喹硫平，这些也能够改善睡眠。