腰椎间盘突出以后很容易导致神经根或者脊髓的压迫，导致腰部疼痛以及臀部和腿上的放射性疼痛，这种情况主要是突出的椎间盘反复的摩擦神经根或者脊髓引起的水肿情况，如果突出以后还跳广场舞，很容易导致腰部的活动，导致椎间盘与神经根摩擦加重，导致神经根和脊髓水肿明显加重，加重了腰椎间盘突出的症状，也不利于腰椎间盘突出的恢复，所以说腰椎间盘突出以后是不可以跳广场舞的