是可以喝茶的，月经期间要注意休息，避免受凉，最好少吃辛，凉，辣刺激性食物。月经期要禁止性生活，月经期间性生活是会容易引起感染及经血逆流，形成子宫内膜异位症的。月经期是可以洗头洗澡的，但是要注意水温适度，不能过凉，可以洗淋浴，禁止盆浴。月经期要注意个人卫生，勤换内裤。月经期适当的锻炼身体，放松心情，不要有太大的工作压力。