脖子后面颈椎骨头突出，这是正常的组织叫做棘突。每个人都存在的，有的人长得比较明显，有的则不是很明显。一般来讲不需要特殊的处理，也不会有明显的症状。如果长时间的低头或者有的人比较瘦的话就会导致颈椎骨突出明显。时间长了还会引起局部的无菌性的炎症以及棘突的滑膜炎。要端正身体姿势，避免过度低头，避免枕头太高太软，适当的进行体育运动锻炼，打羽毛球，消炎镇痛能够有效的缓解这些症状。