患者通过自我的症状和体征来排除宫外孕到方法主要有以下几种。第一，通过测量尿妊娠试验，正常来说，怀孕之后，尿妊娠试验仍该是强阳性，如果首次检查是弱阳性，隔日也会变成强阳性。如果你要妊娠实验持续，弱阳要高度怀疑宫外孕的可能。第二，通过自身的临床症状，如果通过尿妊娠试验确定已经怀孕，患者没有腹痛，没有异常阴道流血情况，恶心呕吐等早孕反应比较大，这种情况，宫外孕的可能性不大，基本可以判断是宫内怀孕。但是自我判断准确率不够，最终还是要靠做B超，看见宫内孕囊，才能确定是宫内怀孕。