拉肚子的人不能吃牛奶鸡蛋，牛奶会使腹痛腹泻等症状加剧。同时牛奶不含食物纤维，会使肠道中增加残渣，让病情更加严重。鸡蛋不仅是难以消化，也会使腹泻症状加重。大蒜也最好不要吃，大蒜刺激作用明显，腹泻时如果在食用大蒜，大蒜就会刺激肠壁，从而加重腹泻。拉肚的时候也不要吃油腻的东西，又能够抑制胃酸的分泌，从而影响消化，动物脂肪非常不容易消化的。