偶尔一次憋尿，对身体是没有什么影响的。如果长期憋尿，在办公室长期久坐的话就有可能出现尿路感染的现象。尿路感染之后会出现尿频，尿急，解小便的时候疼痛以及全程血尿，膀胱部位胀痛等现象。出现这些症状的时候建议可以上三甲医院泌尿外科做小便常规检查看看。如果白细胞增高可以用三代头孢类或者是喹诺酮类的药物消炎治疗，碳酸氢钠片碱化尿液治疗。