出现了便秘的情况，首先建议平时母乳喂养的宝宝，母亲要做好饮食方面的注意工作。建议尽量不要吃过于油腻，辛辣刺激性的食物，多吃一些新鲜的蔬菜和水果。孩子出现便秘的情况，多数提示有上火的情况存在，母亲这段时间要注意多饮水。另外，如果孩子有排便困难，可以适当的使用色拉油，在孩子的肛门部位进行涂擦，可以有效的帮助孩子进行排便。