感冒发烧以后，如果体温在38.5转以下，可以采用物理降温的方法进行降温，物理降温方法有多种，酒精擦浴法，温水擦浴法，热水泡脚法，冰袋冷敷片，冰枕，大量喝温开水等。在临床上最常用的方法，用25%-50%的酒精进行擦浴，用细纱布蘸上酒精，拧至半干，轻轻擦拭患者的颈部，额头，胸部，腋窝，手心，脚心，腹股沟等处，每次擦拭的时间最好在10分钟以上。