出现手麻，多数是由于颈椎病引起的多数情况下由于颈椎间盘突出导致出现了压迫脊髓神经根，从而导致出现手麻的情况。出现这样的情况，建议平时要多注意做好对颈椎病的预防工作，平时不要长时间低头玩手机，玩电脑，在工作1个小时以上的时间要多进行活动，可以从网上学习做颈椎操。每天晚上睡觉的时候可以对颈部进行热敷，有助于改善目前的症状。