长时间过度用眼如看手机时间过长，或休息不好，很容易导致眼部疼痛，这种症状属于眼部疲劳的表现。对于这种情况建议首先要注意合理休息，避免熬夜等不良习惯，如果存在失眠或睡眠质量欠佳的情况，可以给予镇静药物促进睡眠。此外平时需要注意良好的用眼习惯，尽量避免长时间近距离用眼，控制使用电脑手机等电子产品的时间。一般经过合理休息及用眼习惯以后症状会自行好转。