排卵期一般发生在下次来月经来潮前的14天。如果说平时月经规律的话，就是每隔30天来1次月经，每次3-5天干净，假如1号来的月经，下个月的一号再来月经，那么排卵期就发生在15号，如此类推，可算出排卵期。但是如果说月经不规律的话，就无法准确的推测排卵，要根据彩超监测卵泡的大小，来推测排卵期。也可以用排卵试纸来监测排卵