胃炎的患者往往有腹胀，消化不良以及，腹痛等症状，所以，所有针对，胃粘膜有损害的食物都不建议吃。主要分为以下几类，一，辛辣的食物，洋葱，生姜，生蒜，辣椒，这些都可以对胃粘膜造成一定的损伤，加重胃炎的症状。二，不易消化的，比如粽子，元宵，月饼等食物。会给胃肠带来负担，影响消化功能。三，熏制腌制的食物，比如酸菜，腊肉，熏肉等。四，一定要戒烟戒酒。五，不要进食产气过多的食物，比如豆制品，乳制品，或者含淀粉比较多的食物。