在刚刚来月经的时候是可以洗头的。但是一定要注意水温不能过凉或者过热。月经期间女性的机体免疫力下降，如果水温过凉，可能会导致感冒。如果水温过热，促进体内的血液循环，可能会发生阴道流血增多的情况。月经血是细菌或其他微生物的良好营养成分，所以月经期需要注意卫生，防止生殖道感染。月经期间不要吃生冷硬和辛辣刺激性食物，避免剧烈运动。