大腿没什么力气，发软，可能是因为腰椎间盘突出压迫神经，或者说腰椎管狭窄，腰椎滑脱等问题，也可能是大腿局部肌肉拉伤引起，可以考虑及时去医院检查下，医生进行面诊，如果考虑是腰椎的问题导致的，可以做一个腰椎的X片，必要时磁共振检查，基本上可以确定病情，还有就是软弱无力可以适当的加强抬腿训练，注意观察有无合并下肢麻木等现象。