正常体温在36.3-37.2度之间，当体温超过正常值的0.5度就是体温高的情况，超过39度都可以采用物理降温的方式来帮助调节体温。物理降温方式有很多种1.温水擦浴水温在39度左右效果最好，水温应略高于体表的温度；2.酒精擦浴，需先将冰袋放在患者的头部，目前应用相对较少；3.中药擦浴如薄荷乙醇擦浴，青蒿温水擦浴；4.冰敷降温法包括冰袋降温，冰帽降温。