脖子两边的筋疼，大部分情况下有可能是长时间的一个姿势所导致的颈部的肌肉痉挛。比如枕头太高太软，长时间的低头，长时间的对着电脑以及伏案工作等等就会导致两侧的肌肉痉挛，充血水肿，反复的牵拉形成无菌性的炎症。有时候会伴随着肩部背部的疼痛。另外也有可能是睡觉的时候落枕所导致的。长时间的使用空调风扇也会导致脖子两边的筋疼。有一些颈椎病也会导致。