月经周期变短，从中医角度来说属于“月经先期”的范畴，主要机制就是冲任不固，经血失于制约，月经提前而至，多与气虚和血热有关。西医角度来说，月经周期变短与下丘脑—垂体—卵巢轴功能异常有关，亦可与盆腔炎性疾病有关，可至医院行性激素六项、基础体温测定、血常规、诊断性刮宫等明确病因。建议改善自身生活方式，饮食清淡，房事有节，注意个人卫生。