脚后跟筋疼，大部分情况下应该考虑是跟腱的炎症。主要就是由于受凉剧烈运动或者运动之前没有得到充分的热身，导致的跟腱在跟骨的止点处反复的牵拉，在局部形成了微小的出血，形成无菌性炎症。如果时间长的话还会在局部形成钙化斑点，愈合起来更加困难。一定要积极的注意休息，加强保暖避免受凉，可以热敷烫洗，运动之前充分的热身，避免过度运动。消炎镇痛药物对症治疗必要的话可以进行封闭处理。局部如果有一些肿瘤性的疾病及占位性的疾病，也会引起局部的筋疼。