腰疼直不起腰首先考虑为腰椎疾病，如包括腰椎扭伤、腰椎间盘突出、椎管狭窄、强直性脊柱炎、风湿或类风湿等，或者过度劳累和剧烈运动造成的腰肌拉伤和劳损，这时可以拍腰椎片，腰椎CT或磁共振，抽血检查风湿免疫因子等，注意不要劳累。急性期一定要睡硬板床休息,补充钙和维生素D，口服芬必得胶囊消炎止痛，外敷舒筋活血膏药，可以针灸理疗按摩等，必要时腰椎牵引和封闭。