火龙果富含膳食纤维，维生素和蛋白质。而里面黑色的部分含有丰富的矿物质，但是在拉肚子期间一定要禁食，因为膳食纤维比较高的食物会容易导致腹泻加重，而且火龙果是属于凉性水果，可以清热下火，所以更容易导致腹泻加重。但是火龙果中的植物蛋白可以起到保护胃壁不受损伤的作用，一般在没有腹泻的情况下，是可以适当的使用的，但是寒性体质的人群不适合。