孩子不爱吃饭是让很多家长头疼的问题，当孩子不爱吃饭的时候，家长首先应该寻找原因，不要一味地强迫让孩子喂饭，零食当饭吃，嘴巴不停，运动量少，没有饥饿感，饮食没有规律，无固定时间，就餐环境差，边吃边玩，偏食挑食构成微量元素和维生素缺乏，必要时可以带宝宝去医院检查微量元素，看是不是缺锌，可以服用小儿葡萄糖酸锌口服液。