三个月的宝宝脾胃功能不是十分健全，着凉喂养不当等极容易引起消化不良腹泻。首先要看宝宝是什么喂养方式，如果是纯母乳喂养，建议宝妈也要注意饮食，少食辛辣刺激生冷的食物。如果是混合喂养，建议减少奶粉的喂养次数以及量，宝宝的腹壁比较薄弱，应该注意给腹部保暖，可以外贴脐贴。口服妈咪爱，益生菌等，调整肠道的菌群，没有好转的情况下，可以进一步带宝宝到医院就诊。