高血压诊断是在安静状态下测量，连续三天，三次都高于正常确诊的。如果确诊，那么血压140/100属于高血压病2级，需要终身用药治疗。建议到正规医院心血管内科就诊，由专科医生查体后，当面指导用药问题，首先要除外继发性高血压。高血压平时患者要注意低盐低脂饮食，保持心态平稳，睡眠充足，注意劳逸结合，多做户外有氧运动。