手淫是一种严重损伤身体精神的行为，会造成生殖器发育异常，以及局部，炎症，和人体的气血不足等情况。长期的手淫还会影响到智力，以及记忆力和思维能力，产生明显的破坏，学习能力，也会力不从心，导致学习下降。中医所讲的手淫，可以提前透支人体生发之气，导致人体生育能力极大的下降，建议最好克制这种不良的习惯，然后多去户外锻炼身体。