凉水洗头以后，因为水温比较低，有可能造成头皮血管收缩以及肌肉收缩，造成肌肉紧张性头痛，一般经过休息以后，可以得到明显的缓解，如果头痛不剧烈的话，没有必要用药物治疗。如果头痛比较剧烈，可以口服止痛的药物，比如芬必得，罗通定等。洗头的时候，温度一定要合适，避免这种肌肉紧张性头痛。如果头痛长时间不缓解，并且伴有恶心，呕吐，需要到正规医院的神经内科检查，排除其他疾病造成的头痛。