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未知| 整形美容 9浏览次数个回复 2021-10-09 11:44:51

怎样保护好眼睛

（女，18岁）我是一名在校学生，我发现我最近的视力越来越差了，想知道怎么可以保护好眼睛？

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未知 2021-10-10 21:11:56

无论是看书还是用电脑，时间都不宜过长，每隔30-40分钟就休息10到15分钟，眺望远方让眼睛充分放松，写字时要和桌面有一定距离，走路或乘车时不要看手机，不要躺着或趴着看手机或看书，劳逸结合，可以有效的保护眼睛视力。

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