肋骨撞击后疼痛要考虑是骨折，软组织有挫伤导致，内部损伤一般外表皮肤不肿，但里面比较疼痛。建议去医院胸外科做CT检查看看是不是有骨折情况。如果骨折的话需要及时做弹力胸带固定，加压包扎来帮助骨折愈合，配合肌注止痛剂类药物，服用云南白药胶囊，独一味胶囊来活血止痛治疗。疼痛期间不要做俯卧撑，跑步，踢球等运动，运动量要轻缓，不要用力咳嗽。