肘关节损伤以后，要定期复查x光片。若骨折、脱位愈合良好，即可行功能锻炼。功能锻炼时要遵循循序渐进的方法，切勿使用暴力，以免产生骨化性肌炎。可以采取局部热敷、理疗，当然也可以应用中药烫洗剂。练屈曲时，让病人坐在床前，大臂平放在床上，自己用好手辅助手腕部轻轻的向里弯，每次玩的时候都要用一点力气，使肘关节最大的程度弯曲，并维持一段时间，如一分钟两分钟。然后再自己用好手扶着手腕，伸直胳膊，使胳膊伸直到最大程度，也同样得维持一分钟两分钟，如此反复的训练。切勿使用暴力，以免产生骨折。当然也可以前往康复科，在医生的指导下康复训练