有高血压的患者，可以试试野菜，但是不易多吃，食用野菜时，一定要注意安全。下面介绍几种常用的野菜：1、马齿苋，药用功能是清热解毒，凉血止血，马齿苋富含钾，钾盐可降低血压，减慢心率，具有保护心脏的作用。2、槐花，槐花富含维生素和多种矿物质，具有清热解毒，凉血润肺降血压，预防中风的功效，采摘后可以做汤，拌菜，也可以蒸包子。3、蕨菜，蕨菜的有效成分也有益于高血压，可以用蕨菜煎水服用。