首先必须要明确的是，降血压的原则并非以快为好，而是以平稳的阶梯式下降最理想。而降压方案的选择也并非存在所谓的最好降压药或保健品，在应用降压药干预之前，一定先纠正不良的生活习惯，比如：戒烟戒酒，低盐低脂饮食，控制体重，适度锻炼。而降压药的选择现在也提倡个体化，不能单独以降血压为目的，要减少高血压对靶器官的损坏为最终目的，对于合并糖尿病的高血压患者应首选ACEI和ARB类药物，合并冠心病首选B受体阻滞剂，血管硬化或脑卒中病史可首选钙通道阻滞剂，合并肾功能不全可以选择利尿剂，当然上述只是大致原则，具体降压药应用需要面对面门诊咨询。