女性贫血多数是由于平时月经过多，不爱吃肉，或由于爱喝茶，有痔疮出血，引起的缺铁性贫血的可能性比较大。因此如果贫血比较严重，需要补充补铁的药物如硫酸亚铁，右旋糖酐铁等。进食方面需要进食含铁高的食物，如瘦肉，动物的肝脏，血制品，蛋黄等；蔬菜方面多进食紫菜，海带，菠菜，木耳等。另外，需要多进食含维生素C高的食物和水果，如橘子等，因为维生素C可以促进铁的吸收。