白带和宫颈粘液是有一定区别的。首先，宫颈粘液是白带的成分之一，白带是由阴道黏膜渗出液，宫颈管，子宫内膜腺体分泌液等混合而形成的。宫颈粘液是由宫颈柱状上皮分泌的。两者的性状不同，正常情况下，女性的白带呈现蛋清样，或者稀糊样，量比较少，略带酸味白带的量和性状受到体内激素的影响，发生周期性的改变。而宫颈粘液通常情况下比较粘稠，呈现碱性。