根据最新国际治疗指南，血压的高值设为140/90mmHg，收缩压高于140mmHg,和或舒张压高于90mmHg称为高血压。测血压时，需要安静状态下，至少30分钟以上，测量血压前要避免吸烟，喝茶，喝咖啡等刺激性饮料，测血压时要取坐位或者仰卧位进行测量，要使肱动脉与心脏在同一水平线上进行测量，最好左右肱动脉都测量。