出现眼袋，主要有以下这些原因，有可能是先天体质导致，也可能是随着年纪增长肌肉松弛，还可能是平时的熬夜和用眼过度也会增加眼袋。有一些生活中的妙招可以缓解眼袋的肿胀，可以用眼霜经常按摩眼部，可以调节眼部的水分平衡；还有就是多摄取鱼类，胡萝卜、番茄、马铃薯、动物肝脏、豆类等富含维研口维52等有益于眼睛保护的食物。