菊花晶，性寒，所以一般不会在冬天去饮用，一般都在夏天，因为有去火的作用。还可以治疗眼部疲劳，视力模糊，有不错的效果，对于宝宝，如果长期喝母乳的话，可能会上火，也可以搭配一点菊花晶，因为这可以去火，防止宝宝大便干燥，不宜排便。如果长期处于疲劳的状态的人也可以喝，还可以美容养颜，养胃。如果头痛或者是喝酒过度也可以喝，有很好的缓解作用。