身高的发育主要是靠骨骺线的生长。骨骺线闭合了，理论上不会有明显的身高发育的，身高主要是遗传因素控制的，这个没办法改变，后天的因素注意不熬夜，因为刺激身高发育的生长激素夜间分泌最旺盛，其次就是可以多运动比如跑步，跳绳等，篮球有助于刺激身高的发育，如果检查骨骺线已经闭合，顺其自然，饮食适当的加强比，如多喝牛奶等食物。